Forskere har opdaget, at den måde du sminker dig på kan afsløre overraskende meget om din personlighed. Nye studier viser sammenhænge mellem mængden af foundation, intensiteten af læbestift og dybere karaktertræk – også de mindre flatterende.
Makeup ændrer sig med alderen, moden og livsstilen, men ikke alt kan forklares med trends. Nogle kvinder holder stædigt fast i et naturligt look, andre elsker kraftige, gennemarbejdede looks, mens andre vælger effekten “det er der, men man ser det knap nok”. Det er hverken tilfældigt eller udelukkende et spørgsmål om smag.
Et studie udført på over 1400 brasilianske kvinder sammenlignede deres makeup-vaner med resultaterne af personlighedstests. Forskerne brugte både den populære “Big Five”-model og den såkaldte “mørke triade” – et sæt af tre vanskeligere træk: narcissisme, machiavellisme og psykopati. Resultaterne pegede på klare mønstre.
Den måde du sminker dig på – hvor ofte, hvor kraftigt og i hvilke situationer – kan være forbundet med dit behov for opmærksomhed, dit angstliveau, din impulsivitet og din måde at fungere på i relationer. For nogle kvinder er makeup en måde at regulere følelser på: jo større social stress, desto kraftigere og mere detaljeret makeup.
Hvornår bruger vi mest makeup
Først undersøgte forskerne, hvordan makeup ændrer sig afhængigt af situationen. Mønsteret var meget tydeligt: jo flere mennesker omkring dig, desto mere kosmetik på ansigtet.
Kvinderne i studiet brugte mindst makeup, når de var alene hjemme. De brugte mere til daglige møder med andre mennesker – på arbejde, universitetet eller sociale sammenhænge. Allermest makeup påførte de ved første møde med en potentiel partner.
Det viser, at vi ikke kun sminker os “for vores egen skyld”. Makeup bliver ofte et redskab til at skabe et indtryk på andre: det giver selvtillid, får dig til at føle dig mere attraktiv, og nogle gange fungerer det som en rustning i situationer, der vækker stress. Brazylianske forskere påpegede, at denne adfærd er konsistent på tværs af kulturer.
Narcissisme og makeup som scenekostume
Studiet viste, at for nogle kvinder er makeup næsten et projekt, som de investerer meget energi, tid og penge i. Dette er mest tydeligt hos personer med forhøjet narcissisme.
Personer med narcissistiske træk har et stort behov for beundring og opmærksomhed. Hos dem fungerer makeup ofte som et scenekostume. Kvinder med højere niveauer af narcissisme ændrer tydeligt makeuppens intensitet i situationer, hvor “indsatsen” er førsteindtrykket – møde med en ny gruppe, en date, en vigtig fest.
Disse kvinder:
- investerer betydelige beløb i kosmetikprodukter og makeup-værktøjer
- bruger lang tid foran spejlet på at perfektionere deres look
- eksperimenterer ofte med nye teknikker og produkter
- tilpasser makeup strategisk til hver enkelt social situation
- er meget opmærksomme på, hvordan andre opfatter deres udseende
- køber hyppigt nye produkter fra kendte brands som MAC, Estée Lauder eller Clinique
Forskere fra universitetet i São Paulo bemærkede, at denne adfærd ikke nødvendigvis er negativ – det kan simpelthen være en måde at udtrykke sin personlighed på. Men når det bliver tvangsmæssigt, kan det være værd at reflektere over motivationen.
Ekstraversion og makeup som personlig signatur
Ekstraverte personer investerer også gerne i kosmetik og plejer deres udseende, men de gør det af en anden grund. For dem er makeup en måde at udtrykke sig selv på.
De køber ofte nye produkter, eksperimenterer med farver og stilarter. De bruger makeup til at “vise karakter” – en dristig læbestift, en grafisk eyeliner, kraftig highlighter. De tilpasser ikke altid deres look til konteksten – de er tro mod deres stil både til fest og i hverdagen.
Hos ekstraverte kvinder er makeup mere leg og kommunikation: “sådan er jeg”, end et redskab til koldt at beregne, hvordan man gør indtryk. Psykologer påpeger, at denne gruppe ofte bruger makeup fra brands som Urban Decay, NYX eller Fenty Beauty, der tilbyder modige farver og kreative paletter.
Disse kvinder ser makeup som en forlængelse af deres energiske personlighed. De frygter ikke at skille sig ud og nyder ofte komplimenter om deres originale stil. I modsætning til narcissister søger de ikke nødvendigvis beundring – de vil bare have det sjovt og udtrykke deres indre liv gennem farver og teksturer.
Psykopatiske træk og stabil minimal makeup
Resultaterne kan overraske: kvinder, der scorer højere på psykopatiske personlighedstræk, brugte mindre makeup end dem med høj narcissisme. Deres vaner var også mere stabile – de tilpassede sjældent makeup til situationen.
En sådan profil er forbundet med impulsivitet og mindre bekymring for andres følelser eller meninger. I prakken kan det se sådan ud: én streg eyeliner, hurtig mascara, sommetider ingenting – uanset lejligheden. Lidt finurlighed, lidt strategi om “hvordan de ser på mig”.
Forskere fra Instituto de Psicologia forklarer, at personer med disse træk har lavere behov for social godkendelse. De bruger ikke makeup som et redskab til manipulation eller til at opnå specifikke mål i sociale interaktioner. Deres tilgang er mere pragmatisk og upåvirket af eksterne forventninger.
Denne gruppe bruger ofte de samme produkter i årevis – en simpel mascara fra Maybelline, en neutral læbestift, måske en let BB-creme. De bruger ikke tid på at følge makeup-trends på Instagram eller TikTok og investerer sjældent i dyre kosmetikprodukter.
Neuroticisme og makeup som beskyttelsesrustning
En anden gruppe, der kraftigt ændrer makeup afhængigt af konteksten, er personer med højt niveau af neuroticisme – mere modtagelige for stress, spænding og bekymringer om, hvordan de opfattes.
Hos dem ser mønsteret ofte sådan ud: sammen med andre bruger de mere makeup, mere omhyggelig finish, rettelser i løbet af dagen. I ensomhed bruger de markant lettere makeup eller ingen makeup overhovedet.
Denne stil kan betyde, at makeup giver dem en følelse af kontrol: det er lettere at gå ind i et rum fuldt af mennesker, når du har et “færdigt” ansigt. Det er en slags psykologisk skjold – det hjælper med at skjule usikkerhed og reducerer angsten for bedømmelse.
Psykologer bemærker, at for nogle kvinder bliver makeup en copingmekanisme. De bruger produkter som foundation fra L’Oréal, concealer fra NARS og pudder fra Lancôme for at skabe et lag mellem sig selv og omverdenen. Jo vigtigere den sociale situation, desto mere tid bruger de på at forberede deres makeup.
Disse kvinder:
- tjekker ofte deres makeup i løbet af dagen
- har altid makeup-produkter i tasken til rettelser
- føler sig utrygge ved at gå ud uden makeup
- bruger makeup til at skjule tegn på træthed eller følelsesmæssig stress
- oplever lettelse, når de påfører makeup før vigtige møder
- kan føle angst ved tanken om, at andre ser dem uden makeup
Hvad kan du lære om dig selv gennem din makeup
Fra et psykologisk perspektiv er det værd at se nærmere på et par spørgsmål: I hvilke situationer begynder du at bruge mere makeup end normalt? Hvad føler du, når du går ud uden makeup til steder, hvor du normalt bruger det? Hvor meget psykisk energi bruger du på at tænke over, hvordan du ser ud?
Svarene kan fortælle meget ikke kun om smag, men også om behovet for kontrol, følsomhed over for vurdering og ønsket om at være i centrum af opmærksomheden. For nogle giver makeup et sundt skub til selvtilliden. For andre kan det forvandle sig til en maske, som det er svært at forlade hjemmet uden.
Psykologer påpeger, at forholdet til dit eget udseende kan være lige så vigtigt som forholdet til mad eller arbejde. Hvis makeup bliver en tvang, og synet af et “nøgent” ansigt udløser stærk angst, er det et signal om, at det er værd at dykke dybere ned i emnet – for eksempel i en samtale med en terapeut.
Makeup i sig selv er hverken godt eller dårligt. For én person vil det være en kreativ leg og en måde at udtrykke en energisk, ekstravert natur på. For en anden – en måde at dække komplekser på. Studiet af brasilianske kvinder viser først og fremmest én ting: det, vi tegner i ansigtet, er ofte en forlængelse af det, vi bærer indeni – inklusive vores mindre bekvemme, mørkere træk. Måske er det på tide at se på dit eget forhold til makeup med friske øjne?
